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健身的时候到底适合听什么类型的音乐呢
作者:网络 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2017/01/15 15:17

越来越多的人加入健身行列,我们更愿意健身中有音乐相伴,什么样的音乐适合在健身场景下聆听?相信这是一个开放性的话题,每个人的音乐品味不同,喜好各异。但套在健身场景上和平时欣赏的旋律中还是有很大区别的,健身中如果选择过于舒缓的乐曲,听着会有气无力的。个人以为健身适合听一些节奏较为明快、旋律澎湃激昂的曲子。

  

  说到节奏紧凑、旋律澎湃激昂的歌曲,那么这也会分出有人声和无人声的曲子,个人以为有人声的曲子有时候过于嘈杂,我更倾向于无人声的曲子。比如电影速度与激情的无人声背景音乐,就较为适合跑步用。

  

  实际上在健身中很难完完整整的欣赏一首歌,更多的是消除沉闷和无聊,当然激昂的旋律有注意我们克服更多困难,完成更多的反复和举起更大的重量等。这让我联想到打仗,澎湃的旋律就会很鼓舞士气。在健身场景下,这样的音乐有助于让我们运动起来更有劲!

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